1:1 begeleide ademhalingsoefening

Beschrijving van de dienst

Bij Shadowlight creëren we heilige ruimtes voor transformatie door de kracht van ademhaling en lichaamsbewustzijn. We zijn gespecialiseerd in somatische ademhalingsceremonies – begeleide ervaringen die mensen uitnodigen om opnieuw contact te maken met hun lichaam, vastzittende emoties los te laten en hun innerlijke wijsheid te ontwaken. Onze ceremonies combineren bewust verbonden ademhalen, klank en doelgerichte begeleiding om deelnemers naar diepere staten van bewustzijn, heling en helderheid te leiden. Geworteld in traumagerichte praktijken en een diep respect voor het zenuwstelsel, eert onze aanpak het lichaam als een levend archief van onze emotionele ervaringen. Elke sessie wordt met compassie, integriteit en eerbied uitgevoerd – of het nu gaat om groepssessies, privésessies, retraites of samenwerkingen met wellnessprofessionals en bewuste evenementen. Onze missie is om mensen te helpen contact te maken met hun ademhaling, erdoor te helen, los te laten wat hen niet langer dient, hun ware kracht te ontdekken en de beste versie van zichzelf te worden. Als blijk van dankbaarheid ontvangt u bij elke eerste ademhalingsceremonie een gratis ritueel voor het loslaten van woede (ter waarde van € 105 als losstaand ritueel). Het ritueel voor het loslaten van woede wordt apart geboekt en uitgevoerd tijdens de ademhalingsoefening. Het woede-ritueel is een heilige, somatische reis die is ontworpen om de rauwe energie van onderdrukte woede te eren en te transformeren tot bevrijding, kracht en helderheid. Dit ritueel vindt plaats in een afgelegen en beschermde ruimte in de natuur – idealiter in de aardende omhelzing van het bos – en nodigt je uit om je woede met aanwezigheid en eerbied tegemoet te treden. Door middel van begeleide somatische oefeningen brengen we je opgeslagen emotionele intensiteit zachtjes maar krachtig naar boven, waardoor datgene wat lange tijd in je lichaam is vastgehouden, kan opkomen en ervaren kan worden. Met bewuste beweging, vocale expressie en krachtige slagen met stokken op de aarde, word je ondersteund om je diepgewortelde spanning, frustratie en onuitgesproken woede los te laten in een veilige en geborgen omgeving. Deze oerexpressie wordt een portaal voor heling – een herovering van je stem, je kracht en je emotionele waarheid. Elk ritueel wordt gevolgd door een integratiesessie na afloop, waarin het zenuwstelsel tot rust komt en het emotionele veld weer in balans wordt gebracht door middel van aarding, reflectie en compassievolle aanwezigheid. Deze afsluitende fase biedt ruimte voor inzicht, helderheid en een zachte terugkeer naar innerlijke rust. De betaling voor de begeleide ademhalingsoefening vindt plaats via een factuur van Lucia en kan in tweeën worden gedeeld.