ADHD-coaching (5 sessies)

Beschrijving van de dienst

Ik bied ADHD-coaching aan in de vorm van een traject met meerdere sessies. We kunnen het traject altijd verlengen of juist een pauze inlassen, afhankelijk van hoe jij ervaart dat het proces verloopt. Ik adviseer meestal om de sessies met ongeveer twee weken tussenruimte te plannen. Zo is er voldoende tijd om te reflecteren, inzichten te laten landen, te experimenteren met nieuwe manieren van werken met jouw ADHD-brein, te merken wat helpt en waar uitdagingen blijven terugkomen. Elke sessie start met het bepalen van een focus of thema en wordt afgesloten met een reflectie op de belangrijkste inzichten en aandachtspunten. Dit zorgt voor samenhang en betekenisvolle voortgang in de tijd. Deze werkwijze is gericht op duurzame verandering, door te werken mét de manier waarop jouw brein functioneert, in plaats van te streven naar snelle oplossingen. Facturatie en betaling van de sessies verlopen rechtstreeks via Salad Bar Coaching.