top of page
Somatische specialisten
Wanneer je neurodivergent bent, draait je systeem vaak overuren.
Gedachten kunnen snel en versnipperd aanvoelen, prikkels kunnen overweldigend zijn, je brein raakt gemakkelijk overspoeld en je lichaam schakelt niet altijd volledig uit de ‘alert’-stand.
Somatische therapie helpt de brug te slaan tussen je brein en je lichamelijke ervaring.
Via zachte aandacht, ademhaling en beweging helpen somatische therapeuten je opnieuw verbinding te maken met je lichaam en los te laten wat met woorden alleen niet lukt.
Met hun begeleiding leer je je overprikkelde zenuwstelsel te kalmeren en jezelf te verankeren wanneer je gedachten op hol slaan. Zo kun je resetten en jezelf reguleren wanneer het leven overweldigend voelt.
bottom of page